Blog da Move - Conteúdos obre Treinamento de Corrida

9 dicas para começar a correr do jeito certo e não desistir

Descubra como evitar os erros iniciais para transformar a corrida em um hábito para a vida toda.

OUTROS CONTEÚDOS

5 dúvidas sobre o trabalho de uma Assessoria Esportiva

Conheça detalhes desses grupos de treinamento cada vez mais presentes em praças e parques.

MAIS LIDOS DA SEÇÃO!

Mulher negra segura um dos joelhos enquanto olha para o lado direito. Homem negro ao fundo.

Aquecimento para Corrida: 5 exercícios ideais antes de correr

Imagem de corredor ao centro fazendo o exercício, da esquerda para a direita.

Skipping: conheça suas diferentes variações e benefícios para sua corrida

Assessoria de Corrida Online: como funciona o treinamento a distância

Imagem de atleta fazendo alongamento. Letter em preto e fundo azul traz a palavra: alongue-se.

6 exercícios práticos de alongamento para corrida

FEITO POR ETC - MKT DE CONTEÚDO E SEO
CNPJ: 50.704.763/0001-91

FEITO POR ETC - MKT DE CONTEÚDO E SEO - CNPJ: 50.704.763/0001-91